| |
 Nachdem wir in der Halle angekommen sind und uns umgezogen haben müssen wir uns erstmal erwärmen bevor wir mit dem Training anfangen können. |
|
| |
 Ab und zu spielen wir zur Erwärung, das stärkt den Kreislauf, die Fitness und den Teamgeist. |
|
| |
Danach starte das richtige Training mit Grundschlutechniken (Kihon), Partnerübungen und allem was dazu gehört.
 |
|
| |
Hier ist noch ein Bild mit fast allen Mitgliedern die zu den Fortgeschrittenen gehören.
 |
|